A potencia a férfiak azon képessége, hogy szexuális kapcsolatot létesítsen, és egyben a teherbeesés képessége is. Előfordul, hogy a potencia szó normális erekciót jelent.
Leginkább férfiaknál, ritkábban nőknél beszélnek a potenciáról. Sok férfi álmodik a nagy potenciáról. Ha ez nem így van, akkor a pszichológusok szerint az ember bizonytalannak érzi magát, kisebbrendűségi komplexus alakulhat ki benne.
Néha az erősebb nem képviselőinél valami torz potenciafogalom van, sokan azt hiszik, hogy teljes értékű férfi az, ha bárhol, bármikor és bármilyen partnerrel készen áll a szexre. A valóság azonban egészen más, és a szexmaratonok a legtöbb férfi erejét meghaladják. Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy impotensek, csupán az egyes emberi testek fiziológiája egyedi a maga módján.
Tudnia kell, hogy a férfiak potenciaszintje számos külső és belső tényezőtől függ, elsősorban a fizikai állapottól és a partnerrel való kapcsolattól.
Mikor érdemes a potenciára figyelni?
A potencia csökkenésének jelei között a szakértők a szexuális intimitás iránti érdeklődés jelentős csökkenését, a pénisz elégtelen keménységét az erekció során, a spontán erekció hiányát éjszaka vagy reggel, az erekció gyengülését a közösülés során és a teljes képtelenséget. azt.
A helyzet azonban mindezen jelek ellenére sem kritikus, és vannak módok a potencia növelésére és erősítésére.
Egyes szakértők kifejezetten a potencia erősítésére tervezett gyakorlatok elvégzését javasolják, de ez a nézőpont nagyon ellentmondásos. Ugyanakkor a péniszre vonatkozó összes gyakorlat megtalálható az interneten, és vannak férfiak, akik azt mondják, hogy az ilyen torna segített nekik.
Táplálkozás a potencia erősítésére
De átfogóan kell megközelíteni a potencia erősítésének kérdését. Kezdjük a megfelelő táplálkozással. Régóta ismert, hogy vannak olyan termékek, amelyek használatával növelhető a potencia.
Mindenekelőtt ajánlott rántottával kezdeni a reggelt. A maximális hatás érdekében hagymát kell hozzáadni, ami szintén segít a potencia erősítésében.
A férfias erőt az erősebbik nem többségének kedvenc étele - a hús - is növeli, de nem szabad túlfogyasztani. A Kaukázusban a férfiak számára gyakran készítenek kosherékből készült ételt hagymával és csirke tojással.
Ne mondj le a halról sem. A férfi potenciát is fokozza. Köretként érdemesebb a vitaminokban gazdag zöldségeket használni.
Különösen a szexuális aktivitást erősíti a paradicsom. Azt mondják, jobb sütőben vagy pörköltben sütni őket, akkor nagyobb lesz a hatás.
A hatékonyság növelése érdekében a tenger gyümölcseit is meg kell párolni - osztriga, rapana, kagyló.
A diófélék és a magvak szintén fokozzák a szexuális aktivitást. A sütéshez érdemes koriandert adni.
Érdekes módon Ázsiában a pisztáciát a potencianövelő jó eszköznek tartják, emellett erősíti a szívet. De a déli országokban a szexuális aktivitást a füge segítségével serkentik. A nemi mirigyek munkáját erősítő népi gyógymódok közül a fenyőmag javasolt, de a Transzkaukázusban fermentált tejtermékek, speciálisan főzött tea vagy kávé segítségével fokozzák a nemi vágyat.
Ami a különféle gyógyszerek használatát illeti, vásárlás előtt mindenképpen konzultáljon orvosával, különben könnyen az egészségre ártalmas lehet a várt hatás.
A potencia erősítése többféleképpen történhet, de a legjobb megoldás kiválasztása a legjobb, ha követi a férfi fizikai és pszichológiai jellemzőit. Javasolt szakemberrel konzultálni. Olyan kényes ügyben, mint a férfierő növelése, óvatosnak kell lennie.